Suivez nos astuces Afin de agir des l’apparition des premiers symptomes de la gastro-enterite, egalement appelee grippe intestinale, et Afin de eviter de passer plusieurs heures au lit.

Suivez nos astuces Afin de agir des l’apparition des premiers symptomes de la gastro-enterite, egalement appelee grippe intestinale, et Afin de eviter de passer plusieurs heures au lit.

Que peut-on manger ?

boire ? Quels medicaments ou remedes naturels privilegier ? Le point concernant cela marche pour stopper diarrhees ou vomissements.

Chaque annee, la gastro-enterite se propage a la vitesse de l’eclair et nous laisse sans forces. Cette affection du systeme digestif reste le moins rarement due a 1 virus. Certains traitements accessibles sans ordonnance pourront alors etre utiles.

L’automedication a neanmoins ses limites : chez ces dames enceintes, les individus agees et les bebes, la maladie ne devra jamais etre sous-estimee et un avis medical est necessaire Afin de prevenir le va parfois deshydratation. Ainsi, en cas de diarrhee sanglante, de fievre ou de symptomes persistant plus de 1 semaine, la consultation tout d’un medecin s’impose. Autrement, voici des reflexes a adopter pour soulager et stopper les symptomes au plus vite.

Le charbon et l’argile, pour soulager les symptomes de la grippe intestinale

Ces 2 remedes naturels sont excellents Afin de soulager une gastro.

  • Notre charbon vegetal capte les bacteries et les toxines presentes dans le tube digestif. Prenez 4 a 8 gelules avec jour, entre les repas. Ou sous forme de poudre : diluez 2 c. a soupe au sein d’ un verre d’eau toutes les huit heures. Traitement a renouveler jusqu’a disparition des symptomes
  • L’argile degoi»tee reste tres efficace en cas de diarrhee. Comme le charbon, elle capte des toxines ; De surcroit, grace a le pouvoir couvrant, elle favorise la cicatrisation du tube digestif irrite avec nos nausees et les vomissements. Pour preparer 1 lait d’argile, diluez 1 c. a cafe d’argile degoi»tee au sein d’ un verre d’eau, laissez reposer et buvez la partie la plus claire, avant chaque repas, jusqu’a guerison.

Attention toutefois a ne pas se servir de ces deux traitements en meme temps et a manquer des https://datingmentor.org/fr/sites-de-rencontre-introvertis/ heures d’intervalle avec d’autres medicaments, au risque d’annuler leur effet.

Mes boissons, pour rehydrater son organisme

Le corps est mis a dure epreuve pendant une gastro, car la diarrhee et les vomissements lui font perdre beaucoup d’eau.

  • Pour se rehydrater et compenser ces pertes, veillez a garder une bouteille d’eau a portee de main.
  • Il est egalement des infusions qui participent a l’amelioration des symptomes. Laissez infuser quelques feuilles d’aigremoine ou de baies de myrtilles sechees dans une tasse d’eau bouillante pendant dix minutes, filtrez (jusqu’a trois tasses par jour en dehors des repas). en cas de spasmes douloureux, ajoutez 2 c. a soupe de feuilles de melisse. Une tisane de thym, anti-infectieux et desinfectant des voies digestives, ou de romarin, qui stimule nos secretions gastriques, reste aussi recommandee : mettez 1 c. a soupe de plante sechee dans un mug, laissez infuser 3 min, puis filtrez. Autre plante efficace en infusion contre la gastro-enterire et les diarrhees : la salicaire.

Les probiotiques, pour restaurer la flore intestinale

Une cure de probiotiques permet de restaurer la flore intestinale mise a mal par la gastro. Mes probiotiques agissent a la fois dans la duree et l’intensite des symptomes, chez l’adulte et chez l’enfant. Parmi ces micro-organismes vivants, la levure Saccharomyces boulardii (Ultralevure) reste particulierement recommandee (une gelule par jour). En cas de doute, demandez conseil a un medecin ou a un pharmacien.

Mes medicaments, pour stopper la diarrhee

Contrairement a l’idee largement repandue selon laquelle il faudra laisser la peau se liberer sans elle d’une maladie, certains medicaments, comme les pansements digestifs a base de diosmectite ou des ralentisseurs de transit a base de loperamide, sont efficaces Afin de stopper une diarrhee aigue. Cette precaution va permettre de limiter les dangers de deshydratation.

Les medicaments a base d’argile (Smecta et generiques a base de diosmectite) paraissent deconseilles chez l’enfant de moins de 2 ans et chez l’actrice enceinte ou allaitante : l’argile qui entre dans leur teneur est en mesure de contenir des traces de plomb. En cas de diarrhee chez un bebe, il coi»te plus privilegier les solutes de rehydratation orale, disponibles en pharmacie sans ordonnance.

En video : 5 gestes pour lutter contre votre gastro

Les aliments, pour favoriser la guerison

Plusieurs aliments paraissent a privilegier en cas de gastro-enterite : le riz sans sauce, des tomates cuites, les bananes et nos fruits cuits. Cote feculents, on privilegie le riz ou des pates blanches. Au contraire, evitez les pates completes, les aliments gras, riches en fibres, nos laitages, des jus d’agrumes trop acides et des crudites seront a eviter.

Pour en finir avec une gastro-enterite virale, vous devez absolument empi?cher que ce entourage l’attrape. La reponse : des gestes d’hygiene simples mais essentiels qui limitent le va parfois transmission du virus a la entourage. Lavez-vous nos mains au savon pendant bien dix minutes aussi souvent que possible. Nettoyez les surfaces de la cuisine, une salle de bains, les toilettes (sans oublier poignees de porte, interrupteurs…). Desinfectez telephone potable et ordinateur avec des lingettes adaptees. Mes germes d’une gastro-enterite se transmettant par la nourriture et avec l’eau, ne melangez nullement vos couverts et vos aliments avec ceux des autres membres une famille.

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